Étape 01S’alléger
Le Dépôt
Poser ce qui pèse, déposer les valises mentales et émotionnelles accumulées dans le tourbillon du quotidien pour enfin respirer.
Une présence rassurante · Une écoute en présence
Bonjour, je suis Sylvie Quach
Naturopathe Holistique spécialiste du Stress
Face au stress chronique et aux chocs de la vie, le corps et l’esprit ont besoin d’un espace sécurisant pour se poser. Spécialisée dans la gestion du stress et des émotions grâce à une approche cognitivo-comportementale et holistique, je vous aide à décoder les signaux de votre corps.
En tant que coach naturopathe et énergéticienne, je ne traite pas seulement les symptômes : je vous guide sur un chemin qui rallie le corps, le cœur et l’esprit.
Mon approche réunit le coaching, la naturopathie, la PNL, la sophrologie, la neuroplasticité et la médecine chinoise du souffle, pour vous rendre acteur ou actrice de votre mieux-être.
25 ansd’accompagnement
3 axescorps, cœur, esprit
Le Carrousel de la Clarté
Votre parcours Sérénité en 8 étapes
Pour déposer, trier et retrouver un mouvement intérieur plus juste.
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Partenariats & interventions
J'interviens lors de séminaires & événements
J'accompagne entreprises, écoles, organisations et thérapeutes en tant qu'intervenante experte sur la prévention du stress et du burn-out, la gestion des émotions, l'énergie et la qualité de vie au travail.
Conférences, ateliers immersifs, séminaires sur-mesure : des contenus vivants mêlant neurosciences, médecine énergétique chinoise et naturopathie, pour des équipes plus alignées, sereines et performantes.
Proposer un partenariat« La connaissance de soi est le début de toute sagesse. »
Prêt(e) à harmoniser votre vie ?
Échangeons sur vos besoins et sur l'accompagnement le plus juste pour vous.
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